Kurse 2025

Kursplan 1. Quartal 2025

YOGA / PILATES

Montag: 19:00 – 21:00 Uhr

Im wöchentlichen Wechsel findet abwechselnd von 19:00-19:45 Pilates und von 19:50-20:05 Yoga statt, die darauffolgende Woche von 19:00 – 20:15 Yoga und von 20:20 – 21:05 Pilate

Zeitraum: 03.02. 2025- 14.04.2025 (10 Einheiten)

Ort: Niederberg, Dorfgemeinschaftshaus Büchelstr. 26

Preis: 75€

Pilates Einsteigerkurs:

Donnerstag: 10:00 – 10:45 Uhr

Zeitraum: 04.02.2025 – 08.04.2025 (10 Einheiten)

Ort: Niederberg, Dorfgemeinschaftshaus, Büchelstr. 26

Preis: 60€

RÜCKENFIT

Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr

Zeitraum: 28.01. 2025- 15.04.2024 (12 Einheiten)

Ort: Niederberg, Dorfgemeinschaftshaus Büchelstr. 26

Preis: 75€ (Einstieg jederzeit möglich)

REHASPORT: Einstieg jederzeit möglich

Dienstag 8:30-9:15: Hockerkurs Friesheim FZ

Dienstag 17:00-17:45: Friesheim FZ (Neurologie – Kurs)

Dienstag 19:45-20:30: Friesheim FZ

Mittwoch: 15:00 – 15:45 Friesheim TH

Mittwoch: 19:30 – 20:15 Erp

Donnerstag: 17:00 – 17:45 Lechenich

Donnerstag: 18:05-18:50 Liblar

Freitag: 15:30 – 16:15 Erp

Veranstaltungsorte:

Friesheim: Sporthalle der Bon–Bosco–Schule (TH) Franz-Stryck-str. 1-3

Friesheim: Familienzentrum (FZ), Bolzengasse 13

Niederberg: Dorfgemeinschaftshaus, Büchelstrasse 26

Erp: Turnhalle der Janusz-Korczak-Grundschule, Flußstr. 19

Lechenich: Sporthalle Gymnasium Lechenich, Dr. Josef-Fieger-Strasse 6

Liblar: Gymnastikraum Gottfried-Kinkel-Realschule , Jahnstr. 1

KURSPLAN HERBST